考试时紧张该怎么办呢

1，候考时，主要理清思路。

在考场等待时，由于等候时间较久，有些补考学员还会讨论哪辆车、哪条路不好开等，可能会让你越等越紧张，越听越害怕。

这时千万不要有过多消极想法：万一抽到那辆车怎么办？万一抽到那条路怎么办？其实没那么多万一，候考时可以在脑中回忆考点、理清思路，过度担心那些万一才会影响考试状态。

2，备考时，主要突破短板。

考前两三天练习时，不少学员一旦哪里出错了，就会开始担忧起来，害怕考试也会做错。

这时的紧张与担忧大可不必，不仅影响训练还影响状态，其实备考过程能发现错误是最好的，至少还有时间去突破，把弱项练好，考试才能更有把握。

3，考试时，主要放松自己。

考试一上车，不少学员就会大脑一片空白，紧张的不知道下一步要做什么，这时往往就容易忽视细节导致挂科。

这时一定要对自己有信心，先深呼吸，让自己冷静下来，告诉自己这只是一场平常的训练，只要认真对待就好，别太在意结果，让自己放松下来，考试过程也能更稳当。

4，熟悉考试场和考试车，消除陌生感。

如果考前能熟悉一下考试场地和考试车辆，有助于消除陌生感。即使考试场和考试车和自己接触到的不一样，也不至于太紧张，因为你提前接触过了，心里已经有了预期，做起考试项目来自然会有条不紊。

5，参加模拟考试，提前感受。

参加考前模拟不仅能熟悉车辆，还能感受考试时的紧张气息，等到考试就能变的轻松一些。

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